Ruang yang bersih dan tersusun di sekeliling anda, adalah cerminan — dan juga penyumbang — kepada ketenangan minda.
HD kongsikan satu tip yang mudah dipandang remeh tetapi memberi kesan besar — bersihkan ruang di sekeliling anda. Meja yang bersepah, rumah yang berselerak dan hidup yang penuh benda yang tidak diperlukan, secara senyap-senyap membebankan minda kita, walaupun kita tidak sedar.
Membersihkan bukan sekadar soal kemas. Ia adalah simbol melepaskan apa yang tidak lagi diperlukan — sama ada barang, hubungan yang toksik, atau tabiat lama — untuk memberi ruang kepada yang baharu dan lebih baik masuk ke dalam hidup anda.
Mulakan dengan satu ruang kecil — meja kerja atau bilik tidur — bersihkan dan susun semula.
Buang atau sedekahkan barang yang tidak digunakan lebih setahun.
Jadikan membersihkan ruang sebagai rutin mingguan, bukan hanya bila terdesak.
Selari dengan bersihkan ruang fizikal, semak juga hubungan dan tabiat yang perlu "dibersihkan" dalam hidup anda.
“Ruang yang bersih mengundang tenang yang baharu. Anda tidak boleh mengisi bekas yang masih penuh dengan yang lama.”